توپ پیلاتس بسکتبالی (Basketball Pilates Ball) – جنس درجه یک | نمره 1 Beta

توپ پیلاتس بسکتبالی، برای تمریناتی طراحی شده که در آن‌ها نیاز به درگیری عضلات شکم، کمر، باسن و عضلات تثبیت‌کننده دارید. شکل و طراحی این مدل کمک می‌کند تمرین‌کننده در حین انجام حرکات، تعادل بهتری داشته باشد و بدن را کنترل‌شده‌تر درگیر کند.

کاربردها و مزایا:

• تقویت Core (عضلات مرکزی بدن): توپ در تمرینات نشسته، درازکش یا ایستاده باعث افزایش درگیری عضلات شکمی و کمر می‌شود.
• بهبود تعادل و هماهنگی: هنگام نگه داشتن یا غلت دادن توپ، سیستم تعادل بدن فعال‌تر می‌شود.
• افزایش انعطاف و تحرک: کمک به انجام حرکات کششی کنترل‌شده و دامنه حرکتی بهتر.
• مناسب برای تمرینات توان‌بخشی: در بسیاری از برنامه‌های تمرینی فیزیوتراپی، از توپ‌های مشابه برای تمرین‌های سبک و کنترل حرکتی استفاده می‌شود.
• قابل استفاده در تمرینات خانگی و باشگاهی: برای پیلاتس، تمرینات عملکردی و روتین‌های تقویتی.

نکته: سایز این محصول در بازه 15 تا 20 سانتی‌متر است؛ هنگام انتخاب، اگر اختلاف سایز مد نظر دارید می‌توانید به بخش سایزبندی فروشگاه مراجعه کنید (در صورت وجود).

مشخصات فنی

• نام محصول: توپ پیلاتس بسکتبالی
• مدل: توپ پیلاتس بسکتبالی
• نمره: 1 beta
• نوع: توپ تمرین پیلاتس و توان‌بخشی
• جنس: درجه یک
• سایز: 15 الی 20 سانتی‌متر